Juan Carlos Martínez, fisioterapeuta de la selección absoluta de Suiza, comparte su visión sobre los desafíos físicos que plantea el Mundial 2026. Con experiencia en la élite del fútbol europeo tras su paso por el Tottenham, Udinese y Basilea, Martínez destaca que el principal reto es el poco tiempo entre partidos debido a los desplazamientos, lo que reduce el margen para la recuperación de los jugadores.
Martínez considera que la recuperación entre partidos es clave para el éxito en el torneo y opina que un par de días más de descanso serían beneficiosos. También destaca la importancia de la hidratación, especialmente en las altas temperaturas, y cómo se controla mediante la Osmolaridad y soluciones innovadoras como bebidas isotónicas en formato helado.
En cuanto a los parones de hidratación durante los partidos, Martínez considera que pueden ser beneficiosos o perjudiciales, dependiendo de cada jugador. Aunque reconoce que pueden ser recomendables por la hidratación, especialmente en temperaturas altas, también destaca que pueden producirse cambios neuromusculares que aumenten la posibilidad de lesión.
Después de un partido exigente, Martínez describe el protocolo de recuperación que siguen con los jugadores, que incluye un día de recuperación con una parte dinámica y activa, y otra de tratamientos enfocados a recuperar el tono y la rigidez muscular. También destaca la importancia de los datos físicos en la gestión de la plantilla y la suplementación como parte del trabajo multidisciplinar.
