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Así es la extraña lesión de Luis Rioja: se vuelve a romper la grasa plantar en la jugada del gol

miércoles 16 de septiembre de 2026
Así es la extraña lesión de Luis Rioja: se vuelve a romper la grasa plantar en la jugada del gol

Luis Rioja lleva un inicio de temporada con el Valencia muy complicado. En el plano colectivo, como es evidente, y en el particular con dos lesiones que no le han permitido tener regularidad. Pero fue el que consumó la 'salvación' del Valencia en Vitoria gracias a su gol... y eso que su presencia fue 'un visto y no visto'. Entró en el minuto 63, marcó en el 78' y fue sustituido en el 80'. Al finalizar el encuentro, el extremo andaluz desvelaba la lesión que sufre y que no le permite rendir al ciento por ciento. Ha sufrido las últimas semanas una rotura de la grasa plantar de la que ha ido recuperándose poco a poco pero cuando estaba en la fase tierna de la recuperación ha vuelto a jugar y ha retrocedido todas casillas que había ganado con el tratamiento que llevaba.

El autor del gol de la victoria se expresaba así tras el choque que supone la primera victoria de la temporada. “Es una lesión jodida. Tengo la grasa plantar rota. He querido jugar, quería jugar anteriormente. He intentado ayudar. Es diferente entrenar que competir... Es una jugada (la del gol) en la que apoyo de forma brusca y vuelvo al origen. Espero que no sea lo mismo y al menos me permita estar con el grupo", explicaba.

La grasa plantar o almohadilla grasa plantar es una capa de tejido adiposo que se encuentra situada debajo del talón y la zona de los metatarsos que actúa como el amortiguador natural del pie.

Atenúa hasta el 80% de la fuerza de cada pisada, protegiendo los huesos, nervios y articulaciones del impacto directo contra el suelo. Su estructura en forma de tabiques ayuda a repartir el peso del cuerpo de manera uniforme al caminar o correr.

Cada choque de talón genera una fuerza 110% del peso corporal, que puede incrementarse en un 250% durante la carrera. Es lo que le sucedió a Rioja. En un momento de alta tensión corporal, que se da en un partido donde el cuerpo va hasta la extenuación -la jugada del gol ante el Alavés-, esa intensidad provoca una tensión multiplicada en la zona.

Ocurre cuando el tejido pierde elasticidad o grosor por traumatismos repetidos. A menudo se confunde con la fascitis plantar.

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